Edineceğiniz En İyi Alışkanlıklardan Biri: İp Atlamak

        İp atlamaya başlamanız için sporla herhangi bir ilişkinizin olmasına gerek yok. Ciddi sağlık sorunlarınız yoksa geç kalmadan başlamanız gerek.

Invisible Rope Jumping - Hayali İp Atlama
    Sıfırdan ip atlayacak kişi için hayali ip atlama konusunda çalışmaları kas-sinir sisteminin ip atlamaya hazırlanması için faydalı olacaktır. Hatta düzgün yapıldığında hayali(ipsiz) ip atlamak neredeyse normal hali kadar faydalı bir eylem. Ayaklarınız yerden çok az(1-2 cm) yükselmeli, dizleriniz neredeyse dümdüz görünecek gibi çok az bükülmeli ve ipin dönme hareketini el bileklerinizden vermelisiniz. Doğru şekilde ip atlama mantığını oturttuğunuz zaman düzenli idman sonrasındaki muazzam faydasını göreceksiniz.

Yorumlar

Yorum Gönder

Popüler İçerikler

LPG AYAR PROGRAMLARI (ÜCRETSİZ)

Resim
 Aşağıdaki bağlantıda piyasada bulunan LPG kitlerinin %99'unun ayar yazılımı bulunmaktadır. LPG ecu'nuza uyumlu programı kullanarak kendi LPG ayarınızı yapabilirsiniz. *LPG ayarındaki söylenmeyen püf nokta LPG beyninin (Ecu) sadece uyumlu olduğu yazılıma yanıt verdiğidir. Marka ve modele göre kullanılacak programlar da değişmektedir. LPG AYAR YAZILIMLARI İÇİN TIKLA! **Uygun maliyetle LPG ayar kablosu yapımı için tıklayın .
Devamı

BÜTÜN KİTLERE UYGUN LPG AYAR KABLOSU YAPIMI (TOPLAM 250₺)

Resim
 MALZEMELER: 4 Pin Super Seal Dişi Konnektör (4 Pin Düz Su Geçirmez Konnektör) https://www.direnc.net/4pin-duz-su-gecirmez-konnektor-takim https://www.direnc.net/4-pin-kablolu-su-gecirmez-konnektor-takim 4 Pinli Konnektör FT232 RL USB - TTL Seri Dönüştürücü (Orijinal FTDI mikroçipli) / Dönüştürücü Kablo https://www.direnc.net/ft232-usb-ttl-donusturucu-seri-kablo-22044 https://www.direnc.net/ft232-usb-ttl-donusturucu-seri-kablo https://www.direnc.net/ft232-usb-uartttl-seri-donusturucu FT232 RL USB - TTL Seri Döüştürücü Montaj için kullanılacak kablo (Dönüştürücüyü kablo şeklinde aldıysanız çok fazla kabloya ihtiyacınız yok. Ben dönüştürücünün çıkışına (type-c) uygun olan telefon kablosunu takarak bilgisayara bağladım.) YAPIM AŞAMASI: Dişi konnektörün üstüne fotoğrafta da göründüğü gibi 1'den 4'e kadar numaralar bulunmaktadır. Bunlar sırasıyla: 1=Eksi, 2=TX, 3=RX, 4=Artı şeklindedir. Yapacağımız kablo elektrik ihtiyacını bilgisayar üzerinden karşılayacaktır. (4 numaralı pini bo...
Devamı